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Garder des fruits et légumes déjà coupés dans le réfrigérateur

Choisissez ce geste et obtenez jusqu'à 4 ekopoints

Pour adopter et maintenir une alimentation saine, la préparation est nécessaire! Lorsqu’une fringale vous prend, il est bien plus facile de sauter sur un biscuit que de couper des crudités.

En revenant de l’épicerie, prenez un peu de temps pour préparer vos légumes et vos fruits. Lavez et coupez votre laitue, tranchez vos carottes en bâtonnets, faites des cubes de melon d’eau, puis entreposez le tout dans des plats réutilisables.

Vous verrez qu’il sera beaucoup plus tentant d’opter pour un choix santé le moment venu!

Popularité :      Signaler un abus      2 commentaires
  1. denis lariviere 14/06/2017

    Très bien comme concept

  2. Micheline robitaille 15/06/2017

    J’aime à la folie ces choses-là! Surtout avec des fraises miummmmmm je prends du lait de soya iiiii

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