Moins de sel

Je consulte souvent le site Passeport Santé pour des conseils. Hier, j’ai consulté une publication de la boutique d’aliments naturels Vogel et ainsi j’ai acheté des herbes et épices pour donner de la saveur au plat. J’utilise Demi Sel de la Cie Windsor quand nécessaire, pour les viandes en particulier. Je n’ajoute aucun sodium dans mon assiette. Je cuisinerai régulièrement des plats et éviterai ainsi les plats congelés ou préparés. J’utiliserai le beurre demi-salé pour la cuisson et les pâtisseries.