Collations maison

Ici les bonnes collations ressemblent à des bâtonnets de carottes avec une trempette naturelle comme de l’houmous, ou encore des fruits comme la fraise ou la raisin trempés légèrement dans le chocolat puis mis dans un contenant. Les collations à base de fruits et légumes et de céréales ou de graines sont l’essentiel des collations servies, afin de supprimer presque totalement les collations industrielles qui sont certes déjà toutes prêtes mais aussi presque toutes trop riches en sucre, sel, gras ou ingrédients artificiels et sans valeur nutritive intéressantes. Vive le fait maison, qui est certes un peu plus long à préparer mais fait avec amour sera satisfaisant dans les 2 sens!