5 minutes pour réfléchir

Ce n’est pas toujours facile de prendre le temps d’arrêter et de laisser tout simplement son esprit vagabonder. Ce midi, je viens tout juste de me permettre. Je me suis imaginée dans quelques semaines, le soleil réchauffant finalement la terre. J’ai hâte de travailler dans mon jardin, de sentir la terre, de préparer mes rangs. Je me sens déjà mieux malgré la neige qui tombe encore. En fait 5 minutes ce n’est vraiment pas long pour s’offrir un temps agréable bien à soi. Reste à le refaire chaque jour, idéalement au même moment question de créer l’habitude!