Bien manger à la maison

Pas besoin de se procurer toujours des denrées pour préparer ses repas. On peut regarder ce qu’on a au frigo ou dans la dépense et utiliser son imagination pour combiner des éléments qui peuvent composer un bon repas nourrissant et faible en gras et en sodium. En plus, on réduit nos déchets car trop souvent on oublie d’utiliser un produit qu’on a sous la main et qu’on doit jeter après sa date de péremption. Chez nous, on se prépare donc de bons repas et accompagnements qui satisfont tous les palais. Voilà.