Respirons un peu

Ayant une vie très mouvementée entre ma famille de 3 enfants d’âge scolaire, le travail, les activités… il est rare que je prenne du temps pour moi, pour ne rien faire… Je suis plutôt du genre à toujours vouloir faire quelque chose, même en vacances dans le sud il est rare que je reste à ne rien faire, que ce soit une marche ou du sport. Je dois dire que j’ai abordé ce defi en me disant que ce serait facile et que je n’aurais qu’à attendre et ensuite à passer à autre chose; surprise… j’y ai trouvé un certain plaisir et un sentiment d’apaisement… il y a de très forte chance que je répète cette activité regulierement.