Évaluations personnelles
Répondez à des questionnaires sur des sujets qui touchent votre santé ou votre bien-être et obtenez des ekopoints.
Santé
Évaluations personnelles
Lequel des systèmes de votre corps a besoin d’une révision?
Découvrez-le en répondant aux questions au meilleur de l’expérience que vous avez de votre corps. N’ayez crainte, il se peut très bien qu’aucun résultat ne s’applique à vous si vos systèmes sont parfaitement en harmonie!
Êtes-vous à risque de développer le diabète de type 2 dans les 10 années à venir?
Découvrez si vous êtes possiblement à risque de développer le diabète de type 2 dans les 10 prochaines années en complétant ce court diagnostic.
Mangez-vous sainement?
Découvrez si votre alimentation est saine!
Protégez-vous votre peau contre les signes de la vieillesse?
Découvrez si vous prenez bien soin de votre peau en répondant à ce bref questionnaire!
Avez-vous des habitudes de vie saines et actives?
Découvrez si votre mode de vie est sain!
Mangez-vous trop sans le savoir?
Découvrez ce qui peut causer votre prise de poids en complétant ce questionnaire! Source : Fondation des maladies du coeur et de l’AVC
Enseignez-vous à vos enfants à bien manger?
Découvrez si vous enseignez de bonnes habitudes alimentaires à vos enfants à l’aide de ce questionnaire! Source : Divine
Dormez-vous assez?
Découvrez si vos habitudes de sommeil sont adéquates à l’aide de ce questionnaire! Source : Divine
Le lunch que vous mangez le midi est-il santé?
Faites-vous de bons choix sur l’heure du diner? Découvrez-le à l’aide de ce diagnostic!
Prenez-vous soin de votre santé?
Faites-vous tout ce qu’il faut pour vous maintenir en bonne santé ? Remplissez ce court diagnostic pour évaluer votre niveau de santé et en apprendre un peu plus sur vous-même.