Quiz du jour
Testez vos connaissances sur votre santé et celle de la planète et obtenez des ekopoints.
Santé
Quiz
Stress et sommeil
Vrai ou faux : Bien dormir permet de mieux gérer le stress et l'anxiété.
Organisation de la cuisine et poids
Les gens chez qui des boîtes de céréales et des boissons gazeuses sont à la vue dans la cuisine pèsent en moyenne combien de plus que les autres?
L’eau dans les aliments
Vrai ou faux : L'eau contenue dans les aliments compte dans nos 8 verres d'eau de la journée.
Cuisson des aliments et nutriments
Laquelle de ces méthodes de cuisson fait normalement perdre le plus de nutriments aux aliments?
Lentilles et cuisson
Lequel de ces types de lentilles cuit différemment des autres?
Effets des pesticides
Des études ont montré que l'exposition aux pesticides peut avoir des effets négatifs sur :
Grippe et température
Vrai ou faux : La grippe s'attrape plus facilement l'hiver à cause du froid.
Les graines de citrouille
Vrai ou faux : Consommer des graines de citrouille peut aider à soulager les migraines.
Dépression saisonnière
À quoi est liée la dépression saisonnière?
Câlins et stress
Vrai ou faux : Les câlins aident à réduire le stress.
Patates et perte de poids
Vrai ou faux : La patate peut faire prendre du poids.
Pays et espérance de vie
Lequel de ces pays fait partie des 10 pays les plus en santé au monde?
Ingrédients des cosmétiques
Lequel de ces ingrédients est à éviter dans les produits de beauté?
Exposition aux produits chimiques ménagers
Quel est l'un des risques à long terme de l'exposition à des produits chimiques ménagers?
L’abus de sel
Lequel de ces symptômes peut indiquer que l'on consomme trop de sel?
Les bons et les mauvais gras
Lequel de ces gras est bon pour la santé?
Abdos et qualité de vie
Vrai ou faux : Des muscles abdominaux plus faibles sont liés à une moins bonne qualité de vie.
Stress et maux de tête
Le stress peut-il causer des maux de tête?
Absentéisme au travail
Quelle est la principale cause d'absentéisme au travail?
Perte de gras
Vrai ou faux : Il est possible de perdre du gras de ventre lorsque l'on fait des exercices ciblés pour les abdominaux.