Défis
Choisissez un défi pour votre santé et la planète et obtenez des ekopoints échangeables contre des récompenses.
Environnement
Défis
Cuisinez en mode zéro déchet
Le principe du mouvement zéro déchet est d’éliminer tous ses déchets (ou presque!) en évitant les emballages, en choisissant des ingrédients achetés dans leurs propres contenants ou en cuisinant une recette qui utilise absolument tous les ingrédients! En savoir plus
Démystifiez la pratique du vélo quatre saisons
Le vélo gagne en popularité! Même l’hiver, où le nombre de cyclistes augmente sans cesse. Et avec raison! Ce mode de transport vous permet de rester actif ou active, de faire un geste pour l’environnement et même d’économiser de l’argent. Il est facile de faire du vélo toute En savoir plus
40 000 gestes autour de la planète
Tout moment est une bonne occasion de poser un geste pour la planète, et tous les gestes, aussi minimes soient-ils, ont un impact. Le 22 avril 2016, Jour de la Terre, marque le début de notre campagne de sensibilisation 40 000 gestes autour de la planète. En savoir plus
Renseignez-vous sur les plantes médicinales
On marche souvent sur ces trésors, on les arrache ou on les maltraite sans le savoir : pissenlit, trèfle rouge, ortie et autres plantes médicinales communes semblent loin de nos préoccupations quotidiennes. Pourtant, leurs valeurs thérapeutiques dépassent toutes les attentes! En savoir plus
Bricolez et recyclez avec votre enfant
Votre enfant court, parle et touche à tout! Vous souhaitez lui apprendre à dire les « mots magiques », à demander la permission, à faire attention à ce qui l’entoure, mais prenez-vous aussi le temps de lui inculquer l’habitude de recycler et de donner une deuxième vie à des objets du quo En savoir plus
Dites-nous ce que vous aimez sur Ekodefi
Notre contenu touche à tout : de la santé au bien-être, en passant par l’environnement! Ekodefi aimerait vous entendre. En savoir plus
Ne produisez aucun déchet pendant une journée
Avec la planète qui se détériore un peu plus chaque année dû à la pollution, le mouvement du « zéro déchet » se taille peu à peu une place méritée dans la société! En savoir plus
Roulez moins vite
On se le fait dire et redire, mais c’est la réalité : rouler trop vite, c’est dangereux, et ça pollue! Eh oui, vous brulerez significativement plus d’essence si vous roulez à 110 km/h plutôt qu’à 100, par exemple! En savoir plus
Vérifiez si des aliments contiennent de l’huile de palme
L’huile de palme et ses effets néfastes sur notre santé et sur l’environnement sont sur toutes les lèvres! En savoir plus
Organisez un souper aux chandelles
« Une heure pour la Terre » est une initiative du WWF (World Wildlife Fund), qui a commencé en 2007 en Australie. En avez-vous déjà entendu parlé? Il s’agit de cette manifestation annuelle qui consiste à éteindre toutes les lumières pour une durée d’une heure En savoir plus
Fabriquez un jouet
Votre enfant s’est-il déjà plaint que ses jouets ne l’amusent plus? Avez-vous été tenté d’aller dans le magasin de jouets le plus près pour lui en acheter des nouveaux? En savoir plus
Sauvez un aliment de la poubelle!
Vous vous apprêtez à préparer un repas, vous observez vos aliments, puis vous réalisez que certains d’entre eux ne sont plus au sommet de leur fraîcheur. Ils sont un peu amollis, un peu brunis… Hop! À la poubelle! Ce scénario vous semble familier? En savoir plus