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Consommer du curcuma

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Le curcuma est une épice d’un jaune très vibrant qui renferme de nombreuses propriétés excellentes pour le corps!

Il contient des antioxydants et des anti-inflammatoires qui aident à prévenir le cancer, qui combattent l’acné et donnent de l’éclat à la peau. Pour que le corps l’absorbe bien, l’idéal est de le consommer avec du poivre!

Intégrez-le à des soupes, des caris, des sautés ou même à du tofu égrainé pour faire des « oeufs » brouillés végétaliens.

Plus d’infos : Les bienfaits du curcuma

  1. Nicole Chamberland 15/04/2017

    Excellent pour la santé le curcuma.

  2. nicole chabot 22/04/2017

    Le curcuma fait partie de mon alimentation depuis longtemps.

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